Skip to main content
olahraga pagi

8 Tempat  Paling Asyik yang Wajib Kamu Datangi Untuk Olahraga Pagi

Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga badan tetap bugar dan sehat. Sekarang ini olahraga mulai banyak digandrungi oleh masyarakat sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan. Ditambah lagi sekarang ini banyak acara olahraga tertentu yang diadakan terutama di kota besar.

 

“Gengs, besok ada kegiatan maraton nih. Ikutan yuk “

“ APAAA !! “ * shock karena terakhir kali olahraga jaman masih ada pelajaran penjaskes*

 

Tidak jarang kamu juga akhirnya ikutan olahraga demi hidup yang lebih sehat dan tentu saja agar nampak kekinian dan tidak ketinggalan kegiatan yang lagi happening. Nah, di artikel kali ini kami akan membahas tempat-tempat asyik yang wajib kamu kunjungi  untuk olahraga pagi.

olahraga pagi
Olahraga pagi penting untuk menjaga kesahatan dan kebugaran tubuh (via fllickr.com)

 1. Jalan area Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB)

Salah satu cara untuk mengurangi polusi di kota besar yaitu menerapkan hari bebas kendaraan bermotor. Biasanya pada hari minggu pagi kendaraan dilarang melintas di jalan utama pada jam tertentu. Jalan yang biasanya padat karena penuhnya kendaraan disulap menjadi area publik dan bisa kamu manfaatkan sebagai tempat untuk berolahraga pagi. Terutama bagi kamu yang tinggal di wilayah kota dan jauh dari taman, tempat ini bisa menjadi pilihan. Di sini kamu bisa sekedar jogging atau bersepeda dengan leluasa tanpa takut tertabrak kendaraan.Area HBKB juga menjadi tempat diselenggarakannya acara-acara hits dan kamu bisa mengikutinya sembari berolahraga.

2. Banjir Kanal Timur (BKT) Jakarta

banjir kanal timur
Banjir Kanal Timur Jakarta Timur

Sebenarnya tujuan utama pembangunan BKT sebagai antisipasi banjir Jakarta yang sering melanda di kala musim penghujan tiba. Setelah dilakukan penataan, Banjir Kanal Timur (BKT) menjadi salah satu tempat hits untuk berolahraga pagi terutama bagi masyarakat yang tinggal di sekitarnya Banyaknya pohon rindang di kanan-kiri jalan membuat suasana BKT nampak asri serta jogging track sepanjang 1, 4 km cocok buat kamu yang ingin menikmati pagi sembari berolahraga.

Baca juga  Waspadai 4 Hal Berikut Jika Anak Demam Tinggi

3. Kampus UI Depok

universitas indonesia
source: https://www.flickr.com/photos/msani/

Buat kamu  yang tinggal di Depok, pasti sudah tidak asing dengan kawasan kampus UI. Area kampus yang luas dan ditumbuhi pohon rindang serta berudara sejuk tentunya menjadikan kawasan ini tujuan favorit berolahraga pagi. Jalur pejalan kaki dan sepeda yang dibuat khusus sehingga lebih aman dan nyaman. Pemandangan khas area kampus dengan gedung-gedung perkuliahan disandingkan dengan keindahan danau dijamin membuat kamu betah berlama-lama di sini. Jika sudah lelah berolahraga, kamu bisa beristirahat sejenak sembari menikmati jajanan ala kaki lima yang bisa kamu temui di pinggiran kampus

4. Taman Kota BSD Serpong

taman kota bsd
Taman Kota BSD (via: syaifuddin.com)

Terdapat 2 taman kota di area BSD Serpong yaitu Taman Kota 1 dan Taman Kota 2.  Taman kota 1 terletak di dekat sekolah Al Azhar BSD Serpong, sedangkan Taman Kota 2 terletak di kawasan industri Taman Tekno. Taman kota ini ditumbuhi dengan pepohonan sebagai area serapan hujan dan paru-paru kota. Bahkan, lokasi ini penampakannnya lebih mirip hutan kota dibandingkan dengan sebuah taman karena taman ini memiliki koleksi jenis pepohonan yang beraneka ragam.  Di taman kota kamu bisa menjumpai jogging track, area bermain anak,  acupunture walk, fitness ground, rumah pohon, dan fasilitas lainnya. Kalau kamu ingin merasakan olahraga pagi dengan suasana hutan yang asri, kamu bisa datang kesini.

5. Taman Suropati

taman suropati
taman suropati (via: 1hal.com)

Taman ini sudah melegenda bagi muda-mudi yang tinggal di daerah Menteng. Taman yang terletak di Jalan Diponegoro ini sudah menjadi tempat bersantai yang menyenangkan.  Taman ini dilengkapi jogging track yang terbuat dari batu alam dan juga ada beberapa rumah burung sebagai sarana edukasi untuk anak-anak. Taman ini juga biasa digunakan sebagai tempat berkumpulnya komunitas anak muda Jakarta. Jangan heran pada saat kamu sedang olahraga pagi terdengar suara gesekan biola atau alat musik lainnya karena banyak musisi muda yang berlatih di tempat ini.

Baca juga  5 Gejala Awal Penyakit Kanker yang Harus Kamu Waspadai

 

6. Kompleks Perumahan Alam Sutera Tangerang

perumahan alam sutera
alam sutera (via: nawaberita.com)

Nah, jika kalian tinggal di daerah Tangerang, Salah satu perumahan yang memberikan tempat untuk berolahraga yang nyaman adalah disini. Daerah perumahan ini dibuat sedemikian rupa sehingga jalan sepeda dan jalan khusus pejalan kaki dibuat tertata rapi dan bisa kamu gunakan untuk berolahraga pagi Selain itu,di sepanjang area pejalan kaki juga ditempatkan bangku-bangku taman yang bisa kamu gunakan beristirahat sejenak untuk melepas lelah. Jalur sepeda juga diberikan warna khusus sehingga tidak akan diganggu oleh kendaraan yang melintas

7. Taman Menteng

taman menteng
Taman menteng (via 1hal.com)

Taman seluas 3,4 hektare ini berlokasi di daerah perempatan di wilayah Menteng. Taman ini terletak tidak jauh dari Taman Suropati.  Taman ini dilengkapi dengan lapangan futsal, lapangan basket, area bersepeda, area bermain anak, rumah kaca, dan jogging track . Buat kamu yang datang bawa kendaraan, disini juga disediakan area parkir yang luas.

8. Taman Waduk Pluit

taman waduk pluit
taman waduk pluit (via bersapedahan.wordpress.com)

Taman yang masih terbilang baru di kawasan Jakarta Utara ini merupakan taman hasil renovasi dan penataan wilayah di sekitar waduk pluit yang dulunya merupakan pemukiman kumuh. Setelah dilakukan penataan, taman seluas 5 hektare  ini sudah bisa kamu nikmati dan gunakan sebagai tempat olahraga atau sekedar bercengkerama bersama teman. Taman ini menjadi salah satu tempat plesiran baru bagi masyarakat yang ingin menikmati suasana baru di Waduk Pluit yang dulu terkenal kotor dan kumuh

Itulah beberapa tempat yang bisa jadi pilihan kamu untuk berolahraga pagi. Kamu bisa mendatanginya bersama keluarga atau teman. Mengisi  hari libur dengan kegiatan yang menyehatkan menjadi pilihan terbaik di sela-sela rutinitas kamu. Selamat berolahraga !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.